ครีมกันแดด (Sunscreen)

หลายคนทราบกันดีว่า รังสียูวีจากดวงอาทิตย์เป็นสาเหตุของปัญหาผิวมากมาย เช่น ริ้วรอยก่อนวัย ความหยาบกร้าน จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ รวมถึงโรคมะเร็งผิวหนัง ดังนั้น การปกป้องผิวจากรังสียูวีจึงมีความจำเป็นสำหรับคนทุกเพศทุกวัย และเป็นขั้นตอนหนึ่งที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวสุขภาพดี เพราะหากไม่ใช้ครีมกันแดดแล้ว ถึงแม้จะบำรุงผิวสักเพียงใด ก็จะถูกรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ก่อปัญหาผิวตามมาอยู่เสมอ ดังนั้นเราจึงควรหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพผิว เพื่อให้ผิวพรรณของเราดูสดใสไร้ปัญหาผิว

ครีมกันแดด (Sunscreen) คืออะไร

ครีมกันแดด (Sunscreen) คือ เครื่องสำอางชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยสารสำคัญ (Active ingredients) มีที่มีผลช่วยปกป้องผิวหนังจากแสงแดด สามารถแบ่งประเภทของครีมกันแดดอย่างง่ายๆ ได้ออกเป็น 2 ประเภท คือ Chemical Sunscreen มีคุณสมบัติในการดูดซับแสง เมื่อทาผิวแล้วจะซึมลงไปสู่ผิว และPhysical Sunscreen มีคุณสมบัติในการสะท้อนแสง

ค่า SPF ในครีมกันแดด คืออะไร

ค่า SPF (Sun Protection Factor) คือ มาตรฐานที่ใช้บอกระดับความสามารถในการป้องกันรังสี UVB ซึ่งสามารถอธิบายได้ว่า SPF เป็นค่าที่ใช้ชี้วัดว่า เราสามารถอยู่กลางแสงแดดได้นานแค่ไหนโดยที่ไม่รู้สึกร้อนหรือแสบไหม้บริเวณผิว เช่น ผู้ที่มีผิวแพ้แสงแดดและแสบร้อนง่ายในเวลา 20 นาที การทาครีมกันแดดที่มี SPF 15 จะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้นาน 15 เท่า จากเดิม 20 นาที (15 x 20 = 300 นาที)

แต่เนื่องจากผิวของเราแต่ละคนไวต่อแสงแดดไม่เท่ากัน ผู้ที่มีผิวคล้ำหรือมีเม็ดสีเมลานินมาก จะสามารถทนแดดได้นานกว่าผู้ที่มีผิวขาว เช่น ผู้ที่มีผิวคล้ำอาจจะตากแดดนาน 30 นาทีถึงจะเริ่มไหม้ การทาครีมกันแดดค่า SPF เดียวกันในปริมาณที่เท่ากันในแต่ละคน จึงให้ผลทนต่อการแสบไหม้ของผิวที่แตกต่างกัน ที่สำคัญเมื่ออยู่กลางแดดนานๆ หรือแดดแรงๆ ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงขึ้น

วิธีเลือกซื้อครีมกันแดด

  1. SPF (Sun Protective Factor) เป็นตัวบ่งบอกค่าความสามารถในการป้องกัน UVB ว่าป้องกันได้กี่เท่า ส่วนค่าความสามารถในการป้องกัน UVA ยังไม่มีค่ามาตรฐาน ปัจจุบันนิยมใช้ PA และเครื่องหมาย + โดยผู้ที่มีผิวคล้ำซึ่งเม็ดสีสามารถป้องกัน UVB ได้บ้างแล้ว การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากกว่า 15 และ PA++ ขึ้นไปก็เพียงพอ ส่วนผู้ที่มีผิวขาวก็ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 และ PA +++ หรือ ++++
  2. ดูที่กิจกรรม ถ้าออกกำลังกลางแจ้ง มีเหงื่อ ว่ายน้ำ ทำงานกลางแดด ต้องใช้ SPF ที่สูงขึ้นและเลือกประเภทที่กันน้ำได้ (Water Proof หรือ Water Resistance)
  3. ปริมาณ ควรใช้ปริมาณที่ไม่น้อยเกินไป เพราะสารเคมีอาจทำปฏิกิริยากันทำให้ลดคุณภาพของสารกันแดดลงไป โดยหากทากันแดดที่ผิวหน้าและลำคอ ก็ควรใช้ครีมกันแดดในปริมาณรวมกันเท่ากับ ½ ช้อนชา หรือประมาณ 3 ml.
  4. ทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการ บำรุงผิว แต่ก่อนทา Makeup และอย่าลืมทาครีมกันแดดที่ปริเวณรอบดวงตา และใบหูซึ่งเป็นจุดที่คนทั่วไปละเลย แต่โดนแสงแดดทุกวัน
  5. จำนวนครั้ง ที่ทาต่อวัน ถ้าอยู่ในบ้าน ออฟฟิศ ห้องแอร์ ทาเพียงวันละครั้งก็พอ แต่ถ้าต้องทำงานกลางแดด โดนลม อาจจะทาเพิ่ม ถ้าว่ายน้ำต้องทาทุก 2-3 ชั่วโมง
  6. แม้จะทาครีมกันแดดแล้วก็ต้องเลี่ยงแดด เช่น ใส่แว่น ใส่หมวก เนื่องจาก ครีมกันแดด ไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ 100 %
  7. ครีมกันแดดยี่ห้อหรู และราคาที่แพง ไม่ได้ช่วยป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ได้ดีกว่า เพราะครีมกันแดดไม่ว่ายี่ห้อใด หากมีสารสำคัญที่ป้องกันรังสียูวีได้ครบ (สูตรดี) และไม่มีปฏิกิริยาต่อผิวหนัง เช่น คัน ผื่น ก็สามารถใช้ได้แล้ว

แนะนำ ครีมกันแดด คุณภาพดีราคาถูก จากอเมริกา

ครีมกันแดด คุณภาพดีราคาถูก จากอเมริกา

1. Kiss My Face, Sunscreen, Face Factor, Face + Neck, SPF 30, 2 fl oz (59 ml)

ลิงค์ http://www.iherb.com/Kiss-My-Face-Sunscreen-Face-Factor-Face-Neck-SPF-30-2-fl-oz-59-ml/20967

2. Eucerin, Daily Protection Moisturizing Face Lotion, Sunscreen SPF 30, Fragrance Free, 4 fl oz (118 ml)

ลิงค์ http://www.iherb.com/Eucerin-Daily-Protection-Moisturizing-Face-Lotion-Sunscreen-SPF-30-Fragrance-Free-4-fl-oz-118-ml/45784

3. Aveeno, Baby, Continuous Protection Lotion, Sunscreen, SPF 55, Fragrance Free, 4 oz (112 g)

ลิงค์ http://www.iherb.com/Aveeno-Baby-Continuous-Protection-Lotion-Sunscreen-SPF-55-Fragrance-Free-4-oz-112-g/47909

4. MyChelle Dermaceuticals, Sun Shield, SPF 28, Unscented, All/Combination, 2.3 fl oz (68 ml)

ลิงค์ http://www.iherb.com/MyChelle-Dermaceuticals-Sun-Shield-SPF-28-Unscented-All-Combination-2-3-fl-oz-68-ml/11076

5. Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream, SPF 30, Unscented, 2.9 fl oz (87 ml)

ลิงค์ http://www.iherb.com/Badger-Company-Zinc-Oxide-Sunscreen-Cream-SPF-30-Unscented-2-9-fl-oz-87-ml/23746

6. Blue Lizard Australian Sunscreen, Face SPF 30+, Fragrance Free, 5 oz (141.7 g)

ลิงค์ http://www.iherb.com/Blue-Lizard-Australian-Sunscreen-Face-SPF-30-Fragrance-Free-5-oz-141-7-g/43063

7. Nivea, A Kiss of Protection, Sun Protection Lip Care, SPF 30, 0.17 oz (4.8 g)

ลิงค์ http://www.iherb.com/Nivea-A-Kiss-of-Protection-Sun-Protection-Lip-Care-SPF-30-0-17-oz-4-8-g/45749

8. Aubrey Organics, Natural Sun, Broad Sprectrum SPF 30 Sunscreen, Unscented, 4 fl oz (118 ml)

ลิงค์ http://www.iherb.com/Aubrey-Organics-Natural-Sun-Broad-Sprectrum-SPF-30-Sunscreen-Unscented-4-fl-oz-118-ml/33244

 

คลิกที่นี่ ดู ครีมกันแดด (Sunscreen) ทั้งหมด

คลิกที่นี่ สอน วิธีสั่งสินค้า

กลับหน้าแรก

Posted in ครีมกันแดด
how-to-iherb iHerb ไทย แบรนด์ลด 20%
Clearance Sale