ใบแปะก๊วย (Ginkgo biloba) – iHerb สั่งซื้ออะไรดี

Posted on October 2, 2014 by vitamintook

เมื่อเอ่ยถึง “แปะก๊วย” คนทั่วไปมักจะรู้จักแต่เม็ดสีเหลืองที่ใช้เป็นส่วนผสมของขนม มากกว่า “ใบแปะก๊วย” แต่แท้จริงแล้ว “ใบแปะก๊วย” นี่กลับที่มีประโยชน์มากกว่าผลแปะก๊วยเสียอีก และด้วยคุณสมบัติในการบำรุงสมอง เชื่อว่าป้องกันโรคสมองเสื่อม ควบคุมการไหลเวียนของโลหิต และหลอดเลือด ให้เป็นปกติ ทั้งช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมอง มือ และเท้า นี่เอง “ใบแปะก๊วย” จึงเป็นสมุนไพรที่กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมากในปัจจุบัน

ใบแปะก๊วย (Ginkgo biloba) คืออะไร

ใบแปะก๊วย (Ginkgo biloba) เป็นสมุนไพรที่มีมาแต่โบราณ เพราะถือกำเนิดขึ้นตั้งแต่เมื่อ 270 ล้านปีก่อน ถูกนำไปใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ครั้งแรก ตั้งแต่ปี ค.ศ.1436 ในสมัยราชวงศ์หมิง ประเทศจีน ปัจจุบันเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย ทั้งในเอเชีย ยุโรป และสหรัฐอเมริกา เพราะเชื่อกันว่าเป็นยาอายุวัฒนะ แปะก๊วยเป็นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ มีใบเดี่ยวลักษณะคล้ายพัด ซึ่งเป็นแหล่งของสารออกฤทธิ์ทางยา สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วยมีสารสำคัญ คือ จิงโกไลด์ (Ginkgolide) และบิโลบาไลด์ (Bilobalide)

ใบแปะก๊วย หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด มีหลายรูปแบบ เช่น แบบใบอบตากแห้งหรือแบบอบ ซึ่งอาจจะรับประทานเป็นชาแปะก๊วย และมีขายในรูปแบบของสารสกัดจากใบแปะก๊วยในรูปไฟโตโซม ซึ่งจะมีความเข้มข้นมากกว่าและรับประทานได้ง่าย

ประโยชน์ของใบแปะก๊วย (Ginkgo biloba)

มีการวิจัยทางคลินิก พบว่า สารสกัดจากใบแปะก๊วย นอกจากจะมีไบโอฟลาโวนอยด์แล้ว ยังจะมีสารไบโลบาไลด์ (Bilobalides) และกิงโกไลด์ (Ginkgolides) ซึ่งเชื่อกันว่า มีผลต่อความจำ และบำบัดอาการสมองเสื่อม เพราะสารทั้งสองตัวนี้ จะไปเพิ่มการหมุนเวียนโลหิตที่สมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น จึงช่วยเรื่องความจำได้ดี โดยเฉพาะในผู้สูงอายุอาจจะสามารถป้องกันโรคความจำเสื่อม (โรคอัลไซเมอร์ Alzheimer disease) สมองฝ่อ อาการขี้หลงขี้ลืม วิงเวียนหน้ามืด โรคซึมเศร้าได้ด้วย
สารสกัดจากใบแปะก๊วย มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในบริเวณตา จึงมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดเบาหวานขึ้นตา
ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่สมอง แขน ขา จึงช่วยลดอาการชาปลายมือ ปลายเท้า ลดการวิงเวียน หูอื้อ อันเนื่องมาจากปัญหาไหลเวียนของเลือด ยับยั้งการเกาะตัวของเกร็ดเลือด ลดการอุดตันของหลอดเลือด

ปัจจุบัน หลายประเทศได้ยอมรับถึงสรรพคุณของใบแปะก๊วยในการรักษาโรคสมองเสื่อม โดยการนำสารสกัดจากใบแปะก๊วยมารวมกับสารอื่น ๆ ช่วยให้การดูดซับที่ผนังลำไส้เล็กดีขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถนำเอาสารสกัดจากใบแปะก๊วยนี้มาใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการนำสารสกัดจากใบแปะก๊วยมาทำเป็นอาหารเสริม เพื่อบำรุงสมอง และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น