รักษาสิว ด้วย Salicylic Acid (BHA) และ Retinol

Posted on October 2, 2014 by vitamintook

หลายคนพอเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ก็เริ่มผิวหน้ามัน เริ่มเป็นสิว ซึ่งเป็นธรรมชาติของผิวของคนส่วนใหญ่ในช่วงอายุนั้น แต่บางคนแม้เลยช่วงวัยรุ่นไปแล้ว กลับยังเป็นสิวอยู่ โดยสาเหตุอาจเกิดจาก ปัจจัยภายในร่างกาย หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม มีความอุดตันสูง หรือมีการผลัดเซลล์ผิวที่ไม่ดี แต่ไม่ว่าจะเป็นสิวในช่วงอายุใด ทุกคนย่อมไม่อยากเป็นสิว

แม้ปัญหาสิวจะพบได้ทั่วไป แต่ก็สร้างความกังวลให้กับใครหลายคนได้ไม่น้อย โดยเฉพาะผู้ที่เป็นสิวเรื้อรัง ทำให้ดูเป็นคนไม่สะอาด (ซึ่งความจริงแล้ว คนเป็นสิวส่วนใหญ่ กลับดูแลความสะอาดมากกว่าคนไม่เป็นสิว) ทำให้สูญเสียความมั่นใจ และเมื่อสิวหายก็ทิ้งรอยแดง รอยดำจากสิว บางคนผิวหน้าเป็นหลุมขรุขระ

สิวเกิดจากอะไร

ในผิวหนังของเราทุกคนมี “รูขุมขน” ซึ่งประกอบไปด้วยเส้นขน และต่อมไขมันซึ่งทำหน้าที่ผลิตน้ำมันเคลือบผิว โดยมีเซลล์ขี้ไคลที่บุผนังรูขุมขนอยู่อีกที ร่ายกายของคนเรานั้น เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนเพศชาย (ทั้งชายและหญิง ในปริมาณต่างกัน) ซึ่งจะกระตุ้นให้ต่อมไขมัน ผลิตน้ำมันและกระตุ้นการสร้างเซลล์ขี้ไคลที่บุผนังรูขุมขน โดยในสภาวะปกติ น้ำมันที่ิผลิตออกมานั้นก็จะสามารถระบายออกทางช่องเปิดของรูขุมขนได้อย่างสะดวก แต่หากไม่สามารถระบายออกมา ก็จะเกิดการอุดตัน และเป็นสิวตามมา (ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมคนผิวแห้งส่วนใหญ่ ไม่ค่อยเป็นสิว)

สาเหตุที่ทำให้น้ำมันที่ร่างกายผลิต ไม่สามารถระบายออกมาได้ เช่น

การผลัดเซลล์ของชั้นขี้ไคลผิดปกติทำให้ชั้นขี้ไคลหนาตัวเกินไป จึงเกิดการอุดตันได้ง่าย
ฮอร์โมน โดยเฉพาะในเพศหญิงที่มีการผันผวนของฮอร์โมนในช่วงปีประจำเดือน หรือในช่วงของการตั้งครรภ์
การใช้ครีมบำรุงผิวหรือผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่เหมาะกับผิว บางชนิดอาจมีสารที่อุดตันรูขุมขน มีน้ำมันมาก หรืออาจเหนียวเหนอะหนะ ทำให้เซลล์ผนังรูขุมขนปิดเข้าหากันจนเกิดการอุดตัน
ยาบางชนิดก่อให้เกิดสิวได้
ปัจจัยภายนอกที่ก่อการระคายเคืองผิวได้ เช่น มลภาวะ ความชื้นสูง
การทำให้ผิวระคายเคือง เช่นการขัดผิวแรง ๆ กด จิก บด บี้ ขยำ ขยี้ ถู ไถ บีบ แคะ แกะ เกา ล้วนทำให้สิวแย่ลง
กรรมพันธุ์ เพราะคนส่วนใหญ่จะมีสภาพผิวเหมือนพ่อแม่ หากพ่อแม่มีสภาพผิวมัน หรือมีแนวโน้มเป็นสิวมาก ลูกก็มีโอกาสเป็นสิวได้มาก

การรักษาสิวต้องรักษาที่ต้นเหตุ

จากสาเหตุของการเกิดสิวที่ว่าน้ำมันที่ร่างกายผลิตไม่สามารถระบายออกจากรูขุมขนได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาสิวที่ต้นเหตุ ดังนี้

ผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ (Exfoliation) เพื่อปรับสภาพรูขุมขนและกระบวนการสร้างเซลล์ขี้ไคลให้เป็นปกติ เพื่อลดโอกาสที่รูขุมขนจะเกิดการอุดตัน โดยใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มผลัดเซลล์ผิว เช่น Salicylic Acid (BHA) ที่ความเข้มข้น 1 – 2 % และมีค่า pH ระหว่าง 3.5 – 4 หรือผลิตภัณฑ์ในกลุ่มกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวให้เป็นปกติ เช่น Retinoid ซึ่งเป็นยาในกลุ่มกรดวิตามินเอ ได้แก่ Tretinoin (Retin-A), Adapalene (Differin) และ Tazarotene (Tazorac)
ปรับลดการสร้างน้ำมัน (Sebum) ของต่อมไขมัน
ฆ่าหรือลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย P.Acne (Propionibacterium Acnes) ซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบของสิว หากสามารถจำกัดแบคทีเรีย P.Acne ได้ โอกาสเกิดสิวอักเสบจะน้อยลง เช่น Benzoyl Peroxide ซึ่งจะช่วยฆ่าแบคทีเรีย P.Acne โดยควรเลือกชนิดที่เป็น Water Base เช่น Benzac AC, Brevoxyl หรือยาในกลุ่ม Clindamycin ซึ่งจะช่วยลดจำนวนของแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบด้วย
ลดการอักเสบของผิว ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ในกลุ่ม Sulfur เช่น QUEEN HELENE mint julep masque

ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่น่าสนใจ

ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาสิวในกลุ่ม Salicylic Acid (BHA) กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะผ่านการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาและรักษาสิวได้อย่างแท้จริง ดังจะเห็นจากผลิตภัณฑ์รักษาสิวต่างๆ เช่น

Smooth E Acne Hydrogel
Paula’s Choice RESIST BHA 9 ขนาด 8.4 ml
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid ขนาด 120 ml
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion ขนาด 120 ml
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel ขนาด 120 ml
Paula’s Choice CLEAR Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution With 2% Salicylic Acid ขนาด 120 ml
Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Anti-Redness Exfoliating Solution With 2% Salicylic Acid ขนาด 120 ml

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนผสมหลักของ Salicylic Acid (BHA) ซึ่งช่วยในการผลัดเซลล์ผิว จึงช่วยลดการสะสมของเซลล์ขี้ไคล เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง (ในบางคน) อาจมีสิวเกิดขึ้นมากในระยะแรก นั่นแสดงว่ามีสิวอยู่ใต้ผิวหนังสะสมอยู่ แต่ในระยะต่อไปสิวจะค่อยๆลดลง

อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ บางตัวมีราคาสูงเมื่อเทียบกับปริมาณ แนะนำผลิตภัณฑ์ทางเลือกที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid (BHA) ในความเข้มข้นสูง ผลิตในประเทศอเมริกา ที่สำคัญคือราคาถูกมาก ดังนี้